為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長葉黃素副作用期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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毛孔變大怎麼辦?毛孔變大怎麼辦?



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深層清潔最重要

雖然毛孔粗大有很多原因,但是歸結起來無非是皮膚老化了或者是毛孔堵塞了。毛孔堵塞多為面部出油嚴重而不重視清潔,導致油脂越積越厚進而堵塞毛孔,毛孔內部的排泄物不能順利排出導致毛孔從內部開始變粗。

這就是為什麼毛孔粗大的男士通常也是面部出油比較嚴重的人,這類型的男士要經常做去油的工作,尤其是要一周做兩次深層清潔工作。每天早上用溫水洗臉,

冷水和熱水都不適宜保持皮膚水油平衡,然後選用易溶於水的潔面乳清洗面部,這樣洗臉後就不會留下殘餘的洗面乳堵塞毛孔。洗臉的時候宜用手指按摩的手法而不

是搓,通過刺激面部肌膚加速清理毛孔中的油污。

毛孔變大怎麼辦?

做好深層清潔可以有效防止毛孔變大

男士很少使用面膜,一方面是沒耐心,另一方面是覺得太女性化不符合身份。除了

??美白、男性在深層清潔上與女性的需求是一樣的,甚至更為重要。現在市面上已經有很多款適合男性使用的深層清潔面膜,可以有效去除深層油脂,鎮靜肌膚,

對毛孔粗大有很好的療效。油性肌膚的男士應一周應該進行兩次深層清潔,堅持用你會發現你的肌膚會越來越好。

遇痘不能亂擠

痘痘問題是男女都會遇到的嚴重皮膚問題,男士對待痘痘通常是先下手為強,將那些還在皮膚裡沒有完全長好的痘痘硬生生從皮膚下擠出來,其實這樣做很容易

產生很多皮膚問題,首先是皮膚會坑坑洼窪,其次容易造成皮膚感染,還有就是毛孔粗大。那麼有痘痘了怎麼辦呢?首先要明確的是有痘痘不要去硬擠,特別是那些

仍然長在皮下的痘痘,如果是少量的一兩個痘痘,我們等它自然成熟後將膿水排出來就好。如果是出現大量痘痘的話,應該使用一些天然的祛痘產品,其實這些產品

出了內服的,無非也就是清理毛囊,讓皮膚內的油脂順利排出來,並且起到消炎的作用。

毛孔變大怎麼辦?

擠痘痘容易產生各種皮膚問題

抽煙男士容易長痘痘,這是由於菸對皮膚有刺激作用,改變體內分泌,油脂分泌旺盛導致的,同時煙氣中的微笑塵粒也容易附著在油性皮膚上,堵塞毛孔,因此戒掉不良的生活習慣,清除體內毒素平衡人體內分泌,從內來控油才是避免毛孔粗大的治本方法。



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