為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

江 守山 吃 對 保健 食品這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

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商品訊息描述:
  • 莊淑旂博士福康 食用方法:

    一日三次每次食用一包,可於飯前或拌飯直接食用,亦可與飲料、果汁、牛奶等一起食用。

    坐月子飲用法:

    從生產第1天至30天使用(剖腹生產須使用至第40天)。

    ※ 孕婦及計畫在一個月內懷孕的女性禁止使用。

    莊淑旂博士-女寶 使用方法:

    ★生理期

    好朋友來的第一天就要開始吃女寶,不管好朋友第幾天結束,都必須將女寶一盒吃完。〔女寶一盒計有21小包,一天三包,一盒使用一星期。一天三包,一盒剛好一星期)。

    ★上班族飲用法:

    三餐後,一包女寶、24公克的黑糖(怕吃太甜可酌量),置入杯中後沖入熱開水160C.C,邊攪拌邊喝,趁熱時慢慢喝完。

    ★在家時飲用法:

    將三包女寶(一日量)加720C.C的水,黑糖72公克一起煮開,煮好後的女寶在篩選過,將完全沒渣的女寶,置入熱水保溫瓶中,分三次於三餐後飲用。

    ★★坐月高麗蔘精子飲用法:

    ?女寶更是產婦最佳調養品,產後第一天開始食用。

    ?三餐後,女寶一包,加24公克的黑糖,用120C.C~ 160C.C煮開過的米酒沖之,攪拌後趁熱時慢慢飲用。

    ?自然生產者連續服三週,共計三盒

    ?剖腹產或小產者須連續服四週共計四盒。

    備註:女寶飲用後,在杯底會有殘渣沈澱。此為無法溶解的原料成份之一,可再加少量開水沖開喝下。

    【女寶使用禁忌】

    不適合食用女寶的症狀:(1)懷孕中或計畫在一個月內懷孕婦女(2)胃出血、十二指腸出血(3)重感冒、發高燒時。

  • 商品規格:
    莊淑旂博士 福康(14g*21包/盒)*3盒




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高雄凱旋夜市,有一座"人體雲霄飛車",發生遊客摔傷意外!有人鼓起勇氣挑戰,單靠繩索吊掛,就從五層樓高的平台、一躍而下,結果摔在護墊外,膝蓋直接撞到鐵板,痛到大叫!

男子玩自由落體,原本以為會帥氣降落,結果膝蓋撞到地上,當場痛到放聲哀嚎,痛得吼了好幾聲,工作人員卻恍神,呆了好幾秒才發現,這不是在開玩笑,高雄凱旋夜市,這座"人體雲霄飛車",只有一條繩索、一副揹帶,讓遊客從15公尺,相當於五層樓高的平台,一躍而下,在軌道上失速狂奔,甚至還有S型挑戰,遊客被甩來甩去,甚至有人因為離心力大,差點被甩回終點直接撞上,嚇到叫不出來。

男子撞上鐵板,落在護墊之外,意外會發。生疑似因為工作人員操作不當,加上保護軟墊面積小,刺激的遊樂設施,吸引不少人挑戰膽量,但安全防護沒做好,最後樂極生悲,後悔都來不及。

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如何加速脂肪燃燒

1、安排好你飯前點心的時間

運動前的90分鐘吃一份低蛋白質的點心,能使練習比往常更持久和有強度,燃燒更多的卡路里。這個90分鐘的尺度是一個關鍵。進食時間過於靠近練習的話,血液會衝入胃中,將減弱運動效果。

2、通過你的鼻子來呼吸

運動時,通過鼻子來吸氣和呼氣,而不是嘴巴,這樣能穩定心律,並且增強耐力,燃燒更多卡路里。不過剛開始時你會覺得不適應,一定不要洩氣——這需要6至8次的練習才能達到。

3、最後做刺激心臟血管的運動

應該在做刺激心血管運動前做力量訓練。為什麼呢?使身體熱身並開始燃燒脂肪大約需要15-20分鐘,因此,對於一個30分鐘的踏自行車練習,真正燃燒脂肪的只是後10-15分鐘的訓練。如果你一開始做一些舉重練習,當你開始踏自行車時,你的身體已經完成熱身,就能在整個踏車過程中燃燒脂肪。

4、重視多樣性

每次去健身中心做一模一樣的練習,你的身體很快就會適應,最終體內很多卡路里會停止燃燒。所以如果某天你選擇慢跑,第二天就該試試踏車或游泳;某天做肩部的負重練習,下一次就從做腿部提升重物開始。最重要的是,要保持身體好動!

5、不要偷懶

健身器扶手是幫助保持平衡的,而不是用來支撐的。依賴健身器的扶手,將抑制身體攝入充分的氧氣,從而減緩脂肪燃燒進程。可別偷懶!

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